身体出现这4个表现，是健康亮红灯了！ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:11:22 | |
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■身体出现这4个表现，是健康亮红灯了！最后一种有患癌的可能性！ ●消化不良： 日常生活中，倘若你一日三餐不定时定量，经常暴饮暴食、精神过度紧张、喜欢贪吃生冷食物、心情经常压抑等等，这些因素都会影响到人们的食欲，导致身体上腹部出现饱胀、反酸嗳气、食欲下降、恶心呕吐等问题。我们身体所需要的能量和物质都是经过消化器官的消化和手。一旦消化道肌肉出现了异常，消化液出现了变化，那么就会引起消化不良，继而引起胃溃疡、胆结石、胆囊炎等问题。 ●看东西模糊： 日常生活中，经常看不清远处的东西，甚至看东西时会有重影，眼睛经常干涩流泪，眼睛经常有酸胀感，那么这些情况表明可能是患上了视疲劳综合症。倘若你经常近距离工作，很容易让双眼内的直肌收缩，变得看东西越来越近，内直肌收缩就会变得越来越强。而倘若长期错误姿势用眼，那么就很容易导致眼睛处于过度紧张状态，最后就会造成视力疲劳，情况严重的还可能会诱发眼疾。 ●白天总是犯困： 日常生活中，经常是夜里睡不够，白天总是犯困，甚至觉得一整天的时间根本不够用；长时间下去就很容易导致身体的生物钟紊乱，从而引起睡眠不足，影响到身心健康，很容易会增加患上抑郁症的风险。夜里睡觉的时候经常打鼾，早上醒来之后经常头痛头晕、口干舌燥、经常嗜睡等等，那么这个时候就需要警惕睡眠呼吸暂停综合症问题。这类朋友很容易会患上冠心病、高血压、糖尿病问题。 ●便秘问题： 日常生活中，肠道会从摄入的食物中获取营养，同时还需要排泄代谢废物。倘若你日常的排便频率较低，比如3天以上才进行一次排便，那么这就是便秘问题。而便秘问题，很容易会导致大量有害物质长期滞留在肠道内，这样就会影响到肠道健康。根据相关研究表明，粪便在肠道中滞留12小时，那么就会产生很多有害物质和致癌物。在这些有害物质当中，有酚、氨、甲烷等，它们会被身体吸入到中枢神经系统，从而影响到我们的大脑功能，还可能会导致反应变得迟钝、记忆力下降、注意力不集中等等。另外大肠还会不断吸收其中的水分，从而让粪便变得过度干燥，大大增加患上痔疮、肛裂、大肠癌风险。 结语：日常生活中，倘若你出现了文中所说的这几种表现，那么还请及时去医院就诊检查，看看身体是否出现了问题。平时需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检，一旦发生身体异常，不可一拖再拖，避免错过治疗的最佳时间，演变成严重的问题。 | |
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