杯子是我们每个人都不可或许的东西，我们几乎每一天都要用到它。在日益讲求生活质量的今天，很多人对所喝之水的要求愈来愈高，然而对于盛水的容器——杯子，却不甚在意。然而科学证明，杯子对于人的身体健康也起着至关重要的作用。那么哪种杯子是最健康的，哪种是对身体有害的呢？来看看你的杯子选对了没！

最健康的杯子：玻璃杯

专家表示，玻璃杯是最健康的。这是为什么呢？因为玻璃杯是不含任何有机的化学物质的，因此也就无法通过口腔进入人体，从而有损身体健康。另外，相对于其它的材质的杯子，玻璃杯的清洗也相对简单，因此也就更安全。

推荐使用的杯子：搪瓷杯

由于经过了上千度高温后搪化制成，搪瓷杯没有铅等有害物质，相对来说更加卫生安全，因此也是专家推荐使用的杯子。

隐患最大的杯子：塑料杯

塑料杯因为其外形美观多样、便于携带、不易破碎等特性而为人们所喜爱，也是人们使用最多的杯子。然而科学实验证明，这种杯子正是存在隐患最多的。

玻璃杯有很多的颜色，表面看起来非常漂亮，然而这些鲜艳的颜料里却含有铅等有毒的重金属元素。另外，塑料中还常常添加有增塑剂，也含有一些有毒的化学物质。当杯子被盛入开水等高温液体或者酸、碱性偏高的饮料时，这些有害元素或物质就会溶解稀释在饮品中，随着口腔进入人体，从而对人的身体健康造成危害。

因此，如果一定要选购塑料杯，您一定要选择符合国家标准的食用级塑料水杯。尤其是在给儿童选购水杯时，更要注意这个问题。

除了选对杯子之外，杯子的清洗也非常重要。专家建议，水杯最好每天彻底清洗一次，尤其是人们常常忽略的杯底。只有这样，才能杜绝细菌对人体的侵入，才能保证自己的身体健康。