营养问题并不是营养科医生闲来无事咬文嚼字的事情。如果人的营养摄入出了问题，会在身体上通通表现出来，而乙肝患者更是如此，可以细细分析，你自己的身体是否有哪些不适症状呢?

　　很多乙肝患者都反映说，自己在治疗过程中经常会有：疲乏倦怠、浑身无力、没精神等表现，不知道是怎么回事，但只要细细追问，你就会发现，其实很多人都是治疗指标比较稳定，并且治疗效果比较好的。那为什么还会有诸多身体不适呢?

　　之所以还会出现这样的状况，很多人都是因为日常的生活习惯不太好，尤其饮食营养没有重视，饥一顿饱一顿、偏食、食物搭配不均衡等。如果这种状况长期下来，不仅乙肝患者会出现身体身体免疫力降低，就算是健康的人群，也会逐渐显现出健康问题的!

　　大家要知道，一些微量元素广泛存在于各种食物之中，当人们对食物摄取不足时，也会造成微量营养素摄取不足而出现营养素缺乏症。

　　例如，维生素A，它主要存储于肝脏，并且可以循环利用，缺乏维生素A就会影响视力，腹泻、皮肤干燥等问题;

　　维生素C，又称为抗坏血酸，维c缺乏会引起坏血病，比如牙龈出血、微血管出血缺乏造成坏血病、抵抗力低下等，维c缺乏可能影响胶原蛋白功能、影响抗氧化作用以及铁质的吸收。

 
　　维生素k，主要是有协助凝血和维持骨骼健康的作用，所以凝血功能差，伤口不容易愈合或者肝硬化失代偿期患者容易发生出血问题的话，就需要注意摄入合理的维生素K。

　　以上因营养素摄取不足造成的营养不良被称为原发性的营养不良。

 
　　另外也有可能因环境卫生条件太差，造成的感染引致腹泻，使营养素无法被吸收，或因疾病导致的摄食困难或肠道病变使消化吸收功能异常。

　　此类因其他原因造成的营养不良称为继发性营养不良。

　　有营养不良情况的病人一般都会出现消瘦、肌肉流失、对疾病和感染的抵抗力下降的情况。比如，达到停药标准停药的患者中，营养不良的人会比营养状况良好的人更容易出现肝病复发。

 
　　还有就是有可能会出现皮肤起疹、情绪低落、头发脱落、牙龈出血、肌肉痉挛等各种常见营养素缺乏的症状。

 
　　有一部分人对某些营养素摄入不够，但目前还没有明显的异常症状时，称之边缘性营养素缺乏。若存在某些营养素边缘性缺乏时，且没有及时的补充摄入，到了一定时间，就会逐渐表现出生理上的异常症状。

　　所以，提醒大家，除了定期观察乙肝相关指标之外，还要多留心自己的饮食营养，如果指标都正常，但是身体仍有不适表现，这时要考虑你是不是存在某些营养素缺乏?存在饮食不均衡的情况呢?大家一定要引起注意并且积极改善哦。