不知道你是否也有这样的烦恼，那就是手脚出汗非常严重。无论是天气寒冷的时候，还是天气比较热的时候，手脚的出汗量都非常大，即使是及时洗手了或者是用手巾擦拭了，也会有新的汗液出现。手脚的出汗量大虽然不会给人的生活造成太大的困扰，但也带来了很多麻烦。比如在用手写字或者玩手机的时候，就会因为出汗量太多而降低了整体的效率。而脚上的出汗量太大不仅会增加换洗袜子的频率，也有可能导致脚臭问题的出现。

但是对于大部分人来说，或许都会认为手脚出汗是比较正常的生理现象，因此不会对此有太大的关心。但并不是所有的手脚出汗都是正常的现象，有可能是身体健康异常的一种表现。手脚经常出汗，并不全是正常的现象，或许是这3处的异常表现。这个一直困扰你的问题，或许可以从这里找到答案，不妨一起了解一下吧。

 
1.脾胃功能受损

健康的脾胃对于人体机能的正常运行是有非常重要的意义的。如果脾胃的健康受到损害，除了会引起便秘、腹泻、腹痛等症状之外，也有可能会导致手脚出现汗液量大增的情况。因此，对于某些人来说，手脚出现大量汗液的原因或许就是脾胃功能受损所致。一些不健康的生活习惯和饮食习惯都在无形中对脾胃造成着伤害，这些行为会让脾胃变得越来越虚弱。在这样的情况下，手脚就有可能出现发热、出汗多的情况。这与脾胃失调引起的内分泌失调也有一定的关系。因此，如果你也有手脚出汗异常的表现，最好不要大意了，或许就是脾胃虚弱导致的。

 
2.肾脏出现异常

肾脏是人体非常重要的代谢器官，这一点相信很多人都知道。肾脏的健康不仅影响着人体内部的新陈代谢，还影响着水分循环和肠胃的消化功能。并且肾脏还决定着尿液的生成和排出，它作用于身体内部的其他器官。而当肾脏的健康受到损害时，也是有很大的可能会导致手脚出现大量汗液的现象发生。这是因为当肾脏的功能受到损害的时候，容易让人的身体出现手心发热以及出汗的情况，而在某些特殊的情况下，手脚出汗的现象会比较严重。因此，如果你的手脚也有这样的情况发生，就需要多留意一下了。

3.身体气血不足

身体的气血状况也会影响手脚出汗的情况。在一般情况下，在身体内部气血较为充足的时候，若没有经历长时间的运动或者身处比较热的地方时，手脚的出汗量都不会太大。但是当身体气血不足的时候，就有可能是手心出汗异常的表现，这种情况一般出现在天气比较热的季节里，而在冬季，身体气血不足会导致手脚出现手脚冰冷的情况。