得了乙肝，想和什么食物划清界限？ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:50:13 | |
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乙型肝炎是一种顽疾，除了积极治疗抗病毒治疗外，日常护理也必不可少。特别是在饮食方面，良好的饮食习惯可以帮助你控制疾病，但如果不注意饮食，病情很可能会加重，饮食也不可掉以轻心。 得了乙肝，想和什么食物划清界限？ 瓜子这种休闲时光可以用来消化无聊的食物，乙肝患者应避免食用。乙型肝炎也是一种消耗性疾病，瓜子中含有较高的不饱和脂肪酸，会消耗体内大量胆碱，加重肝脏负担。 乙肝患者应远离松花蛋、咸鸭蛋和其他腌制过两次的鸡蛋。这类蛋盐含量相对较高，尤其是松花蛋，其中含有铅会增加肝脏的解毒负担，容易引起铅中毒，加速钙的流失，加速疾病的发展。 乙肝患者也应少吃方便面，方便面营养价值相对较低，不能为肝脏提供蛋白质和维生素等营养素。方便面的钠和脂肪含量都很高，如果吃得太多，容易导致恶心、呕吐、腹胀，从而加重胃肠不适，导致胆汁淤积，加重肝脏负担。不仅是方便面，还有方便食品。 避免吃煎炸类食物。这些食物脂肪含量高，人体需要更多的胆汁来消化。胆汁是肝脏分泌的，乙型肝炎患者容易发生胆汁淤积，如果再煎炸类食物，摄入过量脂肪，容易导致胆汁淤积。 辛辣的食物，包括洋葱、姜、大蒜和辣椒，他们自然含有辛辣味，最好不要吃。这种辛辣食物，对胃的损害比较严重，多吃会加重恶心、恶心等胃肠道症状。 有高糖含量的食物，乙肝患者需要避免。这种食物热量很高，如果吃得太多，很容易转化为脂肪，在肝脏中蓄积，会导致肝细胞脂肪变性越来越多，进一步降低肝功能，加重肝炎。 辛辣食物，包括洋葱、姜、大蒜和胡椒，他们自然含有辛辣味 乙型肝炎患者的饮食原则 减少脂肪摄入，适当添加蛋白质和维生素。脂肪可增加肝脏的代谢负担，维生素和蛋白质可改善肝功能，促进肝脏修复。脂肪含量高的食物，乙肝患者需要少吃，可以多吃蔬菜、水果、鱼类等低脂、高蛋白含量的肉类，为身体补充营养，保护肝脏功能。 乙肝患者应尽量采取少食多餐的原则，少食多餐可以减轻肝脏的消化负担，减轻胃肠道症状。每顿饭你不能吃得太多，你饿了以后可以多吃点，但你不能养活自己。 例如，如果你正在服用甘草酸制剂，你应该少吃释放钾的食物，比如胡萝卜。还应少吃柑橘、柿子、泡菜等容易降低功效的食物。 乙肝患者绝对禁止饮酒，有点酒都不能喝，含酒精的食物，如酒，不能吃。酒精是乙肝的促进剂，我们必须远离他。 乙肝虽然是一种顽疾，但如果患者能在日常生活中做好调理，科学搭配自己的饮食，均衡摄入营养，可以很好地控制病情，预防肝硬化，对自己的健康大有裨益。 | |
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