三七粉这样泡水喝，养生效果会翻倍 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:22:49 | |
|
说到三七粉大家一定都不陌生，又名金不换，是一个很好的中药材，曾经有种说法就是“北人参，南三七”;可想而知它的营养价值有多高？但是你知道三七粉的具体功效吗？还有知道三七粉怎样吃才是最好的吗？那今天就跟大家分享一些关于三七粉的小常识吧。 首先大家要知道，三七粉最好不要单独食用，而最好的食用办法呢，便是和蜂蜜一起。其实买过三七粉的朋友们都知道，三七粉味道很苦，但是假如加入点蜂蜜，一苦一甜，味道上就会得到很大的提升，但是小编想告诉大家的是，其实他们两个在一起，不只是1+1＝2这么简单哦。 三七粉+蜂蜜一起泡水喝，都有哪些养生功效呢？ 1、 美容护肤 说到这里，可能很多小姐姐就会眼前一亮，护肤？对的，三七粉可以帮助皮肤清除多余的油脂，同时加上蜂蜜，我们知道蜂蜜中含有丰富的维生素以及氨基酸等多种活性物质，这些物质在人体内可以有助于位置肌肤的弹性，以及防止皱纹的产生，不仅如此，再加上三七粉的功效，简直就是美容的健康良品啊。 2、提高免疫力 三七粉对于人体的免疫调节有着很好的帮助，加上蜂蜜中含有非常丰富的矿物质，这些都是任意能量补充的快速充电源，这些物质进入人的体内，可以迅速的对人体能量进行补充，可以有效地帮助人们缓解疲劳，从而提高身体的免疫能力，防止疾病的入侵。 3、清除血液垃圾 三七粉最大的好处就是活血，补血，它能够帮助人们即将体内血液中的垃圾进行清除，而蜂蜜对于人的血液功效更大，它可以预防血管硬化，两者一起食用，不仅对人体血液有着很大的好处，同时也能起到防止心血管疾病的发病。 最后，再给大家补充一个关于美容养颜的小贴士把，三七粉加蜂蜜，不仅仅可以内用，还可以外敷，有时候比那些面膜的功效还好哦，不仅可以帮我们清除皮肤下的垃圾，还能保证皮肤的弹性。怎么样？那些小姐姐们，听到这里是不是已经心动了呢？赶快行动起来吧。 不过，三七粉和蜂蜜一起泡水喝，虽然好处多，但也不能多喝哦，每天用来泡水的三七粉6到9克就好，最多不要超过15克，以免引起一些副作用伤害身体哦。 | |
| 上一篇：要人命的高钾血症，这些知识千万... 下一篇：夏天如何养心？提醒：做好4件事 |