给宝宝喂水不当容易影响身体发育 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:23:55 | |
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最近，豆豆爸特别自豪，得意地说：”瞧，我家豆豆最爱爸爸牌可乐。“豆生气地说：”宝宝才多大啊，你就让他喝饮料，当爹没有当爹的样子！“ 如今，饮料的广告铺天盖地，再加上人们腰包渐鼓，喝饮料的孩子越来越多，年龄也越来越小。殊不知，人体内水分的主要来源是饮水，而长期喝饮料会影响孩子的正常发育。其实，白开水才是孩子最好的饮品。 那么，给宝宝喝水有什么学问呢？这3种不要给孩子喝，影响身体发育。 一般婴幼儿每日每千克体重需要120~150毫升水，如5千克的宝宝，每日需水量是600-750毫升，这里包括喂奶量在内。以下三种水，尽量不要给宝宝喝。 1.不要给宝宝喝冰水 宝宝天性好动，活动后往往浑身是汗，喜欢喝冰水。大量喝冰水容易引起宝宝腹痛、腹泻，不利身体发育。 2.室温下存放超过3天的饮用水 在保温瓶里的开水存放太久，易被细菌污染，不宜给宝宝喝。这种水可产生具有毒性的亚硝酸盐，在体内与有机胺结合形成亚硝胺，宝宝喝多了，容易影响身体发育。 3.纯净水、矿泉水 纯净水经过加工之后矿物质含量已经非常少了，不利于宝宝补充矿物质，而矿泉水中的矿物质含量又过于丰富，宝宝的肠胃脆弱不容易消化吸收。 除此之外，父母给宝宝喂水还要注意以下几个事项。 1.不宜喂过甜的水 宝宝的味觉比成人灵敏得多，因此不能喂过甜的水。据有关数据显示，用高浓度的糖水喂宝宝，会加快肠蠕动，使宝宝腹部胀满。如果没有特殊情况，不建议给宝宝喂糖水，最好选择白开水。 2.不能用其他饮料代替白开水 有些父母喜欢用果汁、汽水或其他饮料代替白开水给宝宝解渴或补充水分。这种做法是不妥的。饮料里往往含有较多糖分和电解质，影响消化和食欲。而白开水易代谢，因此宝宝口渴时，只要给喝些白开水就行了。 3.饭前不要给宝宝喂水 有些爸妈喜欢在饭前给宝宝喂水，这是不可取的。饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也影响宝宝食欲。建议在饭前半小时让宝宝喝少量水，有助于消化。 4.睡前不要给宝宝喂水 年龄较小的宝宝在夜间深睡后，还不能自己完全控制排尿，若在睡前喝水多了，很容易遗尿。即使不遗尿，一夜起床几次小便，也影响睡眠。 5. 不宜过早、过多地给宝宝喂水 给婴儿喂开水是正常的，但对几个月大的婴儿，应该给予特殊治疗。尤其是母乳中80%的成分是水，这足以满足宝宝对水的需求。特别是6个月以内的宝宝，不存在纯母乳喂养的问题，也不需要额外的水喂养，妈妈们可以放心。 如果过早地给宝宝喂水，不仅会影响宝宝的吃奶量，还会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从妈妈乳房主动吮吸的乳汁量减少，并间接导致母乳分泌量减少，对宝宝的成长是很不利的。所以，6个月以内的宝宝用纯母乳喂养时，最好不要额外喂水。 ：白开水是孩子健康的保护神，尤其以25摄氏度左右的新鲜凉白开水为最佳。这个温度的白开水生物活性与人体细胞内的活性最为接近，可以提高人体免疫力，让宝宝健康成长。 | |
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