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谷维素什么时候吃最好?

文章分类:生活健康 作者:夏娃 来源:夏娃网 发布时间:2021/1/6 15:25:13
谷维素什么时候吃最好? 

谷维素并非维生素,天然的谷维素主要存在于杂粮谷物的表皮中,临床上使用的谷维素主要从毛糠油中提取而制成,是一种油脂混合物,主要成分为阿魏酸酯和植物烯醇,具有抗氧化和抗衰老作用。一方面,谷维素可以通过调节植物神经功能失调,稳定情绪,改善睡眠,临床上可以用于治疗神经官能症,有助于缓解紧张、焦虑、抑郁等症状。另一方面,谷维素还可以通过调节内分泌平衡障碍,使激素水平趋于稳定,临床上可以用于治疗更年期综合征和经前期综合征,有助于缓解不安、烦躁、焦虑、失眠等症状。谷维素是一种辅助用药,用于镇静助眠,并没有镇静催眠作用,其功效主要在于调节。 

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近年来发现,谷维素还有一些新的功效,如谷维素可以通过调节植物神经,抑制胃酸分泌,减少胃黏膜损伤,促进溃疡愈合,可用于胃、十二指肠溃疡的辅助治疗,谷维素具有抗氧化作用,可抑制脂质过氧化,减少胆固醇合成,降低血脂,可用于辅助治疗高脂血症。此外,谷维素还可通过调节植物神经,降低心肌兴奋性,辅助治疗心律失常,并可改善神经失调,辅助治疗偏头痛,还可增加心肌供血,辅助治疗心绞痛。虽然谷维素有很多新功效,但是目前仍缺乏大样本量的临床试验验证其安全性和有效性,因此,谷维素只能尝试用于上述疾病的辅助治疗,不能作为主要治疗药物应用。 

谷维素是一种油脂混合成分,具有较强的脂溶性,如果溶解于脂肪类食物中,可以被更好的吸收,如果空腹服用,没有脂肪作为载体,谷维素的吸收率会大打折扣,因此,建议谷维素餐中或餐后服用,吸收利用会更加充分。此外,谷维素脂溶性较强,对胃肠道有一定刺激性,可引起胃部不适、腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道反应,餐中或餐后服用谷维素,以食物作为间隔,可有效减轻胃肠道症状,鉴于以上原因,餐中或餐后服用谷维素,疗效最好,不良反应最少,用药剂量为每日3次,每次1-3片,对于轻、中度失眠的患者,谷维素应在每晚睡前服用2片。 

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总之,谷维素是一种油脂类混合物,具有调节植物神经功能失调和内分平衡障碍的作用,在临床上主要用于神经官能症、更年期综合征和经前期综合征的镇静助眠。谷维素具有较强脂溶性,对胃肠道有一定刺激性,与脂肪类食物混合后,吸收利用更加充分,因此,建议餐中或餐后服用,还可预防胃肠道不良反应,轻、中度失眠患者宜选择睡前服用谷维素。
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