糖尿病患者如何保证蛋白质充足？ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:28:34 | |
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糖尿病患者如何保证蛋白质充足？ 「科普小知识」糖尿病患者如何保证蛋白质充足？ 1.每日食用1个鸡蛋。 2.每周吃2～3次鱼。 3.每日饮鲜牛奶或酸牛奶1～ 2袋（杯） 4.适量选择低脂肪畜禽肉类，每日1两左右。 5.去皮的鸡肉也是优质蛋白的良好来源。 6.每日摄入适量的豆制品，约15-25g。 糖尿病患者最好有健康管理师进行更加个性化管理，尤其血糖控制不稳定者。 | |
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