这五个健康谣言可别再相信了 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:29:04 | |
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在这个互联网的时代，任何人都可以在网上发表言论，却很少有人可以为他的言论负责，朋友圈中也充斥着大量关于防癌致癌的文章，分享一些养生信息、民间偏方等链接，有些内容令人震惊甚至耸人听闻，但其实有很多内容都经不起推敲，比如—— 谣言一：中医没用，别相信！ 5月22日，总理在政府工作报告中，肯定了中西医结合治疗在抗击新冠肺炎期间起到的重要作用，更表示要“促进中医药振兴发展”。 在中医药的发展过程中，由于其实用性，我们经历了很多轻视与怀疑，经常在网上看到有人对中医冷嘲热讽，说中医是伪科学，但我们并不能管中窥豹，更不能带有色眼镜看待这一中华国粹。 尤其在肿瘤的治疗中，目前中医药是肿瘤综合治疗中的一个重要组成部分，贯穿整个肿瘤治疗思路。越早使用中医药，患者的受益度越高。因此围手术期就要介入中药，不仅可促进术后患者尽快康复，大大降低术后并发症的发生，同时为接下来的放化疗打好基础。中西医结合，融各自优势为一体，发挥传统中医特色，提高西医药学，两者相辅相成。 现在中医药早已走出国门，得到美、德、日韩等国的重视。世卫组织还将中医学纳入全球医学纲要，中医在世界舞台上为中国赢得荣誉。 谣言二：“发烧”可以治癌症 有这种说法的原因是因为曾经有报道说：当癌症病人出现高烧情况后，实现自愈。 有实验证明：肿瘤细胞在41℃时，生长受抑制并可被部分灭活。但实际上，这个温度不管对谁都是一个非常危险的温度，体温升到41℃，整个人都有可能陷入昏迷状态，需要立刻物理降温，否则有可能造成神经系统的永久性破坏。 有人认为中医没用？这五个健康谣言可别再相信了 人的体温存在一个精准的调控机制，基本保持平稳状态。感冒发烧确实可以杀死癌细胞，但是不能完全根治癌症，更不能为了杀灭癌细胞就长时间的感冒发烧，身体本身的虚弱、免疫力的降低反而更容易引起疾病的发生。 谣言三：高营养会导致癌细胞猖狂 有些人担心自己每天鸡汤、鱼汤的补身体，反而会为癌症提供了大量生存的营养，从而选择通过“饿”自己的方式来“饿死”癌细胞。 这种想法是非常不合理的，人体的免疫系统是最好的防线，能够抵御癌细胞的肆虐。病急乱投医的患者只喝水、吃少量果蔬，结果自己却被饿得七荤八素。甚至有些患者因此出现严重的营养不良，导致免疫力下降，反而让癌细胞更嚣张。所以，营养均衡、荤素搭配才是王道！ 谣言四：熟人说，这种治癌方法有效 得了癌，邻居A说，他爸的二姑的大舅子得的就是这个癌，做了五次化疗，人就走了，你可千万别做化疗。邻居B说，某某大姨做的手术，还吃了那个谁谁的药，现在都三四年了，还好好的活着。 虽然说“远亲不如紧邻”，但邻居并不是治疗癌症的专家。其实，邻居们只是看到个别治疗成功或失败的个案，就认为所有的癌症都是如此，这种以偏概全的说法是非常不负责任的。 有人认为中医没用？这五个健康谣言可别再相信了 任何肿瘤治疗方案的制定，不是依靠医生或患者的主观判断，而是由科学的检查证据做指导的，针对检查结果，来制定最合理的治疗方案，而全世界没有一个肿瘤患者的情况是完全一样的，所以治疗方案也可能各有不同。 谣言五：豆浆可致癌 有人认为：长期食用豆制品，会导致不能完全吸收的植物雌激素在体内积聚，使体内雌激素水平偏高，促进乳腺增生，增加患乳腺癌的几率。 豆浆表示这个锅它不背。 体内雌激素水平过高，的确有引发乳腺癌、乳腺增生、子宫肌瘤等病症的危险。但大豆异黄酮的作用是双向的，它反而是帮助人体雌激素稳定的“调节器”。 《中国居民膳食指南》推荐每天的安全摄入量是食用30～50克大豆，相当于800毫升也就是大约4杯豆浆。而大部分国人豆制品摄入不足，平均日摄入量仅约15克。所以正常量食用豆制品，不会导致体内雌激素水平过高。 有人认为中医没用？这五个健康谣言可别再相信了 用豆制品不仅不会导致乳腺癌，有研究表明，它对预防乳腺癌、降低乳腺癌患者死亡风险和复发几率都有积极作用。2009年，《美国临床营养学》上一篇针对七万多名中国女性的研究发现，从青春期就开始摄入较多豆制品的人，绝经前患乳腺癌的风险比摄入较少的人降低约40%。 生命宝贵，生命同样脆弱，在提醒亲友注重健康的同时，我们也要学会甄别消息的真伪，选择真实有效的信息，才能更好的为自己的健康负责。 | |
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