血管洗个澡，健康活到老！ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:43:25 | |
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血管堵塞问题，我们要引起重视。但很多人虽然看起来只有20多岁，可是血管年龄已经有60多岁了 如果摆一个人的血管比作河流，那么血脂垃圾就好比河中的淤泥垃圾物，当垃圾堆积越多，水流就会变慢，人也是一样，一旦血管垃圾堆积太多，整个人看起来就会感觉没有活力，看起来总是那么累。 血管老化原因： 1.坏心情伤血管：精神压力会引起血管内膜收缩，加速血管老化。 2.运动过少：长期不运动，血管内的垃圾就会逐渐累积，形成粥样硬化斑块。 3.餐餐大鱼大肉：常年在外应酬，导致血管内的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 4.每天一包烟：吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。 血管洗个澡，健康活到老！每天“洗”1次，血管干净，人更年轻！ 苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。具有清热消暑、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效 山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生 蒲公英茶能调节神经，扩张血管，疏通经络，是日常很不错的养生茶饮，蒲公英的根泡茶喝味道香醇，入口回甘。 罗布麻茶被称为长寿药，具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。对心脏、血管及老年痴呆都有一定的康复效果。 | |
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