这几种疾病喜欢＂青睐＂中老年人群 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:53:58 | |
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人们在40岁以后，身体的机能就会有所下降，部分器官会逐渐开始衰退，许多疾病因此会"乘虚而入"。面对疾病最关键的就是预防疾病，因此，随着我们年龄的增长，要预防这几种疾病的发生，以防损害我们的身体。 这几种疾病喜欢"青睐"中老年人群，别侥幸早发现早预防 【这4种疾病爱"盯上"中老年人】 1. 中风 由于中老年人的身体机能逐渐下降，也因为平时不注重一些生活习惯，让身体处于亚健康的状态中，年轻的时候觉得没什么事，但是随着年龄的增长，一些高血压、高血脂等问题就会找上门来，血液中存在过多的脂质会降低血流速度，胆固醇沉积在血管壁会造成硬化，而恰恰中风的重要原因就是因为血管动脉硬化。因此中老年平时要多注意预防和养成良好的习惯，防止中风的发生，有慢性基础病的中老年人要控制好病情，以免诱发。 2. 心血管疾病 随着年龄的增长，身体内所有的器官组织，包括血管也在逐渐走向下坡路。心脏是承担着给身体输送新鲜血液的工作，心脏一旦衰老，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，血管里的垃圾不能及时排除，容易使血管堵塞，会导致心血管疾病的发生，动脉粥样硬化的发生和程度是随增龄而增加。因此我们要想预防疾病要保持饮食的合理，少吃高胆固醇的食物、适当的进行运动。 3. 痛风 随着年龄的增长，中老年人易被"四高"青睐，比如：高血压容易导致尿酸的升高，高血脂容易引起体内代谢系统紊乱，影响尿酸排泄，造成体内的尿酸升高。身体却不能有效地把尿酸排出体外时，增高的尿酸就会形成结晶，从而形成痛风石。另外,随着年龄增长后，关节老化，加上钙流失，软骨组织也减少很多，也会增加诱发痛风的风险。 4. 呼吸系统疾病 呼吸系统疾病是中老年常见疾病，随着年龄的增长，呼吸系统器官退化，免疫力的下降等因素是诱发呼吸系统疾病的重要原因。因此中老年人平时要多注意保暖、饮食要少吃生冷、过咸、辛辣、油腻等刺激性的食物，及早的戒烟。 中老年人是疾病喜欢青睐的一个时期，因此我们一定要养成良好的习惯和定期的检查，有助于预防疾病的到来。 | |
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