手上长水泡状小疙瘩很痒是怎么回事

任诗峰 主任医师 皮肤科

手上长水泡状小疙瘩且伴随瘙痒，可能是生理性原因所致，也可能与汗疱疹、手癣、湿疹、剥脱性角质松解症等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。 1、生理性原因： 长时间摩擦或接触刺激性物质（如洗涤剂、化学溶剂）可能损伤皮肤屏障，导致局部出现水疱、瘙痒等症状。这种情况通常脱离刺激环境后可自行缓解，日常需减少接触刺激性物品，并注意保湿。 2、汗疱疹： 汗疱疹属于过敏性皮肤病，可能与接触过敏原、精神紧张或多汗有关。典型表现为手掌、手指侧面出现密集小水疱，伴随明显瘙痒。急性期可遵医嘱使用卤米松乳膏、炉甘石洗剂等药物缓解症状，严重者可口服氯雷他定片抗过敏治疗。 3、手癣： 手癣由真菌感染引起，初期可出现水疱、脱屑、瘙痒等症状，皮损边界清晰且可能蔓延至指甲。临床常用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物治疗，需连续用药2-4周，同时避免与他人共用毛巾等物品。 4、湿疹： 手部湿疹多与过敏体质或反复接触致敏物相关，表现为对称分布的丘疹、水疱，易反复发作并出现皮肤增厚。治疗可外用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物，合并感染时需联合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。 5、剥脱性角质松解症： 该病与遗传、季节变化相关，表现为手掌片状脱皮，偶见小水疱但瘙痒较轻。一般无需特殊治疗，症状明显时可涂抹尿素软膏、维生素E乳等保湿剂缓解。 若症状持续加重或反复发作，建议到皮肤科进行真菌镜检、斑贴试验等检查。日常需避免搔抓患处，保持手部清洁干燥，接触化学品时佩戴防护手套，过敏体质者需注意规避可疑过敏原。

怀孕初期女性洗澡需注意什么

耿敬华 副主任医师 妇产科

怀孕初期女性洗澡通常需注意水温控制、防滑措施以及时间把控等方面。适当调整洗浴习惯有助于保障孕妇和胎儿的健康。 1、水温控制：建议将水温控制在37℃~40℃，避免使用过烫的热水。过高的水温可能引起孕妇血管扩张，导致血压下降，影响胎盘供血。尤其要避免长时间泡热水浴，曾有研究提示孕早期高热环境可能增加胎儿神经管缺陷风险。 2、防滑措施：浴室需铺设防滑垫并安装扶手，建议穿着防滑拖鞋。怀孕初期体内激素变化会影响关节稳定性，加上重心改变，摔倒风险较孕前增加约30%。若发生滑倒可能诱发先兆流产，必要时应由家属陪同洗浴。 3、时间把控：每次洗浴时间建议控制在15分钟以内，保持浴室通风。孕妇基础代谢率较孕前提高约20%，长时间处于密闭湿热环境可能引发缺氧、头晕。建议避免空腹或饱餐后立即洗澡，选择体力较好的时间段进行。 孕妇洗浴后应及时擦干身体，注意会阴部清洁，穿着宽松棉质衣物。若洗浴过程中出现头晕、心悸或阴道异常分泌物，应立即停止并就医。建议定期进行产前检查，由产科医生评估个体化注意事项。