冬天感冒咳嗽？正确用好“冬病夏治” | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:50:55 | |
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说起“冬病夏治”，估计还是有不少人听说过。知道的人恨不得时时刻刻行动着，马上就去做个艾灸，贴个三伏贴什么的；不理解的人满脑子都是问题，冬天的病为什么要夏季治疗，冬天不能治吗？那么，“冬病夏治”就是冬天的病要等到夏季治疗吗？ 非也！非也！并不是冬天的病冬天不治拖到夏天治，而是在冬季因为天气冷、阳气不足而易发的病，我们在夏季这个阳气旺盛的季节里，采取一些措施，增加自身的阳气，逼出身体里的寒、湿等病邪，从而更好地抵御冬季里疾病的侵袭，或者减轻疾病发作的次数和痛苦。 冬天感冒咳嗽？正确用好“冬病夏治”，让你舒舒服服过寒冬 譬如冬季里关节僵硬冷痛，如果你在夏季这个最热的季节里连续做几次针对关节疾病的艾灸，那么到了冬季，你会明显发现，关节变得比去年灵活些、好受些了。那么哪些人或者哪些疾病适合“冬病夏治”呢？这3类人比较适合，别错过了。 1.冬季易发的哮喘病人 夏季是哮喘的平稳期，可以在夏季的时候，做一下艾灸，或者去医院做一做三伏贴。在相关穴位上做些敷贴，或者熏灸，可以起到疏通经络，增强自身抵抗能力，加强自身阳气，从而减少冬季哮喘发作次数。 2.免疫力低下，冬季容易感冒的人 尤其是老人和小孩以及一些体弱的妇女，在夏季做些相关的熏灸、敷贴、按摩，会在不知不觉的情况下改善我们的体质，尤其是小朋友，阳气生发，效果更加明显。到冬季会发现，以往容易发生的感冒次数也会有所减少。 3.关节疾病患者 关节疾病患者最难过的莫过于天气变化的时节和寒冷的冬天。一到冬季，气温下降，关节就开始变得僵硬起来，就像木偶似的不灵活。这个时候大家能做到的，就只能是给关节保暖，不让受寒，以尽量减轻不适。但是如果我们在三伏的大热天用艾灸熏灸相关的穴位，或者直接熏灸、敷贴关节部位，逼出积沉于关节经络的寒气、湿气，加强自身的阳气，冬季就会过的舒适很多。 除了艾灸和三伏贴，我们还可以在夏季每天用生姜熬水泡脚，或者用艾草泡脚，这都是改善体质的方法。 值得注意的是，我们在做完艾灸或者三伏贴之后，一定要做好保暖措施你，空调、冷水洗澡、冰凉水什么的，能有多远就躲多远吧。毕竟我们艾灸、做敷贴是为了打开毛孔排除湿气寒气，而不是方便冷气再次进入我们身体来。 | |
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