每天喝足8杯水，石头却长大1厘米？ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:51:16 | |
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喝水排石靠谱不？ 不一定 前两天我们发布了一篇文章，告诉大家如何正确的喝水，然后就有人留言，原来喝水有助于排石，那我每天喝8大杯水，这样就可以排出石头了！ 当然，喝水有助于预防肾结石，但喝水就能治好肾结石吗？不一定。可以帮助预防肾结石，但并不意味着可以治愈疾病。长期肾结石得不到治疗，还有可能造成肾损伤。 喝水排石靠谱不？每天喝足8杯水，石头却长大1厘米？ 问 我47岁，在去年的体检中被查出肾结石，直径在1厘米左右。因为平时没有症状，不影响生活，便没有去医院治疗。听别人说多喝水能防止肾结石，我便每天喝足8大杯水，坚持了大半年。最近去体检，发现肾结石不但没有消失，反而又变大了，直径长到了2厘米。我感到很不能理解，明明每天都喝这么多水，为什么肾结石还长大了？ 答 喝水排石靠谱不？每天喝足8杯水，石头却长大1厘米？ 补水不足的确会造成肾结石。如果喝水不够，排尿就会减少，尿液一浓缩，尿中无机盐就容易出现过饱和，析出尿液结晶。这些尿液结晶会堵塞肾小球，形成钙化斑，并随着更多的尿液结晶聚集，最终形成结石。多喝水可以帮助稀释尿液，防止结石的形成。对于0.6厘米以下的小结石，靠着多喝水，还有跑步、跳绳等运动，是有助于将石头排出体外的。 但是，喝水加跳绳不是「万金油」 喝水加跳绳的办法只适用于小于0.6 cm 的无症状肾脏小结石，此法主要是利用重力作用促使结石从肾脏排出。但是这种方法不是万能的，选择时需万万小心。因为如果结石的直径大于肾盂或输尿管直径，一不小心将结石运动到肾盂口或滑落到输尿管里形成梗阻，就会引起肾积水，时间久了，会造成肾功能衰竭，甚至导致尿毒症。 当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管和尿道自行排出。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻，这种情况下过度饮水，反而会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。此外，有先天性输尿管狭窄和尿路梗阻的人，尤其不能采用“喝水排石”的方法。如果这些肾结石患者盲目多喝水，只会加剧肾积水的程度，恶化病情，增加治疗的难度。 肾结石的预防不能光靠喝水 结石的形成终归还是因为尿液结晶，定期检测并清除尿液结晶，才是预防结石的最有效的方法。 | |
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