刷牙的小习惯和脑健康的大问题 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:56:16 | |
摘要 口腔卫生远远不只是口腔的问题。以前有研究表明，牙周的炎症可能造成血液疾病，甚至是癌症。 现在，有新的研究结果显示，牙的问题也会导致大脑的问题。请认真对待我们的牙齿。 一个不爱刷牙的孩子说，刷牙不重要，牙齿不好没有关系。牙齿掉了，种上假牙，会更加好看的。不仅仅是孩子，有一些老人也不重视口腔卫生。也许看了今天的文章，他们对天天刷牙的态度会不一样了。 科学养生——刷牙的小习惯和脑健康的大问题 2018年10月的Plosone杂志上，芝加哥伊利诺大学的教授Keiko Watanabe发表了一篇文章，显示牙周疾病和老年痴呆症可能有非常直接的关系。长期接触牙周的病菌会引起神经元的炎症和变性。 在这个研究中，Watanabe教授和她的同事将牙周细菌放在10只老鼠的口腔中长达22周。然后，她们将小鼠的脑组织和对照组的10只小鼠进行比较。那些有牙周细菌的老鼠的大脑中有更多炎症反应，大脑中保持完整的神经元更少。研究人员进一步分析了组织中的蛋白质，发现被牙周细菌感染的小鼠大脑里面有更多的β淀粉样蛋白斑块。β淀粉蛋白是阿尔茨海默症的重要生物标记物。 更加令人感到不可思议的是，研究人员不仅在小鼠的大脑中发现大量的β淀粉蛋白，而且发现了来自牙周细菌的DNA，并且在神经元的内部观察到细菌蛋白质。Watanabe的试验显示了细菌会从口腔向大脑移动。虽然中间的机理还不清楚，但是牙周的慢性感染很可能会导致阿尔茨海默症，这是一个令人惊讶的发现。 其实，牙周疾病和老年痴呆的关系在过去已经有大量的研究，搜索到的文献有1万篇以上。例如，波士顿高盛牙科学院的Kaye博士于2010年发表的文章描述了她们对597名男性长达32年的随访跟踪结果，结论是牙齿掉得越多，认知能力下降得越厉害。每十年丢失一颗牙齿，罹患痴呆的风险上升10%。十年丢失10颗牙齿，认知下降老年痴呆的几率几乎是100%。而牙齿丢失和牙周疾病是直接关联的。 日本的Okamoto博士在他的研究中跟踪了2335人5年的时间。研究结果显示老人的牙齿越少，MMSE认知量表的得分越低。关于MMSE量表和阿尔茨海默的早期诊断，我们在公众号往期文章阿尔茨海默症诊断（点击蓝字跳转）里面有所介绍。 Akiyama团队研究了635个病例，同样揭示了牙周炎症和阿尔茨海默的密切关系。他们的研究还更进一步，揭示了抗生素可以减缓阿尔茨海默症发展的速度。 大量的文献描述了牙周炎症和脑细胞炎症的关系。而阿尔茨海默病人通常也伴有脑细胞炎症。在有些文献中，研究人员揭示了血清素IgG和阿尔茨海默的联系，这种血清素的增加是牙周疾病造成的。还有一些研究显示，缺少维生素B12和阿尔茨海默的严重程度相关。同时，缺少维生素B12的老人一般都有牙周疾病。 在过去的研究中，Watanabe教授带领研究团队分析了28000人的数据研究显示，患牙龈疾病十年以上的人罹患老年痴呆的风险高达70%。Watanabe这次发表的研究的重要意义是建立了牙周疾病和β淀粉蛋白的联系，将理论向前推进了一步。 阿尔茨海默是一种非常可怕的疾病，全世界有3000万以上的病人。中国是阿尔茨海默症患病人数最多的国家。全世界花在阿尔茨海默病人的治疗、看护等各方面的成本是一兆亿美金，而且这一数额在逐年增加。当人们活到85岁的时候，有50% 的几率会是阿尔茨海默的病人。 希望牙周疾病和阿尔茨海默病相关的研究能够让科学研究人员尽早揭示阿尔茨海默症的机理，找到治疗阿尔茨海默的药物，让天下的老人能够安度晚年。未来我们也会继续跟进相关的研究进展。 未名脑脑说 口腔健康是老年人健康的重要组成部分，口腔健康状况不良与生活质量下降、抑郁、高血压和认知能力下降有关。 牙周的慢性感染很可能会导致阿尔茨海默症。 | |
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