常吃3种水果，降低血糖，排除血管垃圾 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:56:25 | |
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对于中风这种疾病来说，真正能够治疗的方法太少了，而且得上这种病是非常的痛苦的，很少有人能够承受这种痛苦，所以我们要及早的进行预防，特别是可以吃这样三种水果，对于预防中风是相当有效果的。 第一种水果就是橙子，橙子作为橘子类植物，本身维生素的含量就相当的高，而且除此之外还有着很多的微量元素，对于血管还有着软化的功效，可以防止血管硬化和血液浓稠的情况，而且还能够帮助血液排出废物。 第二种水果就是柠檬，这种水果当中含有的果酸还有果胶非常的多，对于血液中本身存在的碱性元素有着清除的功效，还能够增强血管壁的韧性和强度，还能够有效的降低血糖的水平。 最后一种水果就是葡萄，虽然葡萄中含有很多的糖分，但是它同样具有着大量的维生素还有多糖，这些物质不仅不会对血糖或者是血管造成伤害，而且还会降低血糖的浓度，让心血管保持健康，从而远离各种疾病。 所以这样三种水果一定要记住，它们是可以用来预防中风的，可以多吃一些，作用是挺强的。 | |
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