经常收到这样的私信：“医生，我最近总是睡不好，家人常常说我每次睡觉打呼噜声音很大，而且我有时胸闷、胸痛，我这是究竟怎么了？”大家都知道国际社会公认的三项健康标准，即充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，而对于患有冠心病的病人来说，好睡眠更重要，一些睡眠问题有时可能是疾病的信号，需要特别留心。下面博禾医生就给大家科普一下冠心病的有关知识，希望能帮助到大家。

鼾症、冠心病互为作用

在睡眠问题中，“鼾症”是最常见的原因。“鼾症”是俗称，医学上叫睡眠呼吸暂停低通气综合征。该病通常表现为白天嗜睡、头晕乏力、无精打采，夜间打鼾、多动不安，出现呼吸暂停，甚至憋醒。
鼾症的发生，可由中枢神经系统疾病和（或）外周气道病变引起，后者更为多见，而出现这种情况的多见于肥胖的人。由于冠心病病人中，胖人偏多（有研究发现，重度睡眠呼吸暂停低通气综合征病人中50％患有冠心病），因此，鼾症与冠心病便有更密切的关系。
对于冠心病病人来说，鼾症可不仅仅影响夜间睡眠或日间工作学习，近十年来已经有很多研究显示，睡眠呼吸暂停低通气综合征本身就可能导致冠心病的发病或发作增加。
因为鼾症使得正常呼吸受阻，病人血中含氧量降低，进而通过神经、血液循环的一系列反应，导致冠状动脉中原有的斑块不稳定，血管功能也发生不良的病理改变，于是血压升高、冠心病也可能反复发作。
欧洲有一项研究显示，睡眠呼吸暂停低通气综合征的病人，冠心病发病或死亡相对风险增加70％。另一项研究发现，近30％的鼾症病人在睡眠中出现心肌缺血，心电图可出现心肌缺血的表现。
因此，对于睡不好的冠心病病人，首先是要排除有没有鼾症的存在（可在呼吸科或者睡眠科诊断该病）。



引起冠心病的5种因素
1、年龄
一般来说，年龄增长被认为是一种比较常见的致病原因，毕竟随着年纪增大，人体的抵抗力是会减弱的。目前来说，冠心病的患者，通常都是处于45岁以上的中老年人群的，而且，最近这些年来，冠心病患者有呈现年轻化的迹象。因此，对于上了40岁的人来说，一定要注意定时检查身体哦，一旦发现自己出现了冠心病的话，那么一定要及早治疗，以免病情严重了的话难以控制。
2、饮食
如今随着经济的不断发展，物质生活越来越丰富，也会有一些让人担心的事情发生。如今，很多人经常都会吃一些吃高热量的饮食，经常吃动物肝脏，这一类人群是很容易导致关心的出现的。对于冠心病患者来说，饮食是非常重要的。而要预防冠心病的话，那么饮食习惯也是非常的，除了需要控制自己不要吃那些高脂肪的食物之外，还要注意一下食物的摄入量。

3、肥胖
如今，人们的生活水平越来越高，由此而带来的后遗症，就是肥胖的人群越来越多。需要注意的是，一旦体重超标的话，是很容易诱发冠心病的出现的。因此，如果想要避免冠心病的出现的话，一定要控制好自己的体重。
4、血压
血压升高是冠心病发病的危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。
5、血脂
由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常，如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，容易患上冠心病。
未患冠心病之人，千万别不当回事，尤其是中老年人，一定要关爱自己的身体，因为自己身体健康，就是对自己的家庭最大的福报。