“是药三分毒”安眠药切记少吃为妙 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:24:40 | |
|
睡眠是人类一种很重要的生理需要。管理睡眠的器官在我们的脑子里面，主要是下丘脑。还有负责觉醒中枢，就在脑干网状上行激活系统。另外再加上一些基底节的核突，一起负责整个人睡眠觉醒的生理周期。当这些部位出了问题，有可能会睡不着，严重情况下可能长睡不醒。 当然也并不是所有的失眠，都是因为下丘脑有问题的。因为睡眠其实跟人生物的心理，社会环境都有很大的影响。很大一部分人群如果换个环境、换张床、换枕头，或者有心理压力的时候都很难入睡的。 讲失眠，女性、老年人来围观！“是药三分毒”安眠药切记少吃为妙 女性、老年人失眠等原因有哪些？ 1、接近更年期的女性，其实是很容易失眠的。主要是因为性雌激素的变化，是正常的生理的变化。在这个时期的女性会比较容易暴躁，经常有一些午后潮热、焦虑不安的感觉，从而影响到睡眠。 2、年龄大一些的老年人，不管是男性还是女性，这时可能是因为合并了一些内科疾病，而引起的睡眠障碍。比如一些胃食管反流、COPD，或者阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等等。 如果是跟老人家一起住的家人，可以留意一下老人家睡觉的时候会不会打鼾，会不会有一些睡眠时候呼吸会暂停的情况。 安眠药长期吃会导致哪些身体问题？ 1、最常见的还是药物过量的反应，比如疲乏嗜睡精神不好、思绪恍惚、注意力不太集中等等一类的； 2、比较敏感，有可能会引起肌张力的减低，容易跌倒以及出现平衡障碍，容易有共济失调、头晕等等表现； 3、可能出现像震颤的情况； 4、有些病人会出现梦游，或者一些精神障碍，甚至幻觉妄想都有会出现的； 5、另外胃肠道的反应也有会出现，比如恶心腹泻等等，还有口干心悸等等情况。 | |
| 上一篇：太多病毒感染让许多人寿命不断减... 下一篇：“空巢老人”更易患老年痴呆！ |