怎样确定自己是否得了糖尿病？ | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:29:34 | |
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糖尿病，是现代常见的代谢类疾病，发生的人群也越来越多，而且逐渐年轻化。以前，只有年纪稍微大的人才会被检测出血糖高，没想到，随着时代的发展，发生率越来越高。 为了减少问题发生，很多人都想要知道，是什么原因引起糖尿病?在多数人意识中，都觉得糖尿病与吃糖多有关，可是，在生活中，有些人不怎么吃糖，还是被检查出糖尿病，这究竟是怎么回事? 怎样确定自己是否得了糖尿病？快来看看吧 什么是血糖? 血糖，顾名思义，就是人体血液里的糖含量。糖是人体必需的营养物质，它的化学成分是碳水化合物。我们日常的食物：米、面、淀粉、水果等都含有糖。 食物中的糖类进入人体后会经过一系列的代谢转化为人体可以利用的糖，这就是血糖，血糖再经过循环往复的转化分解产生人体日常活动所需要的能量。所以，血糖是人体的正常成分，是人体能量的来源。 对于血糖，我们还要注意三个概念：空腹血糖、餐前血糖和餐后血糖。 ✔ 空腹血糖：一般就是清晨起来后不吃东西时测得的血糖值。 ✔ 餐前血糖：中餐前和晚餐前测得的血糖。 ✔ 餐后血糖：三餐餐后两小时测得的血糖。 糖尿病究竟是怎么回事？ 每个人的血糖中都含有糖，也就是血糖。大多数情况下，血糖都是指葡萄糖。葡萄糖是供能量的营养素，我们体内的细胞活动所需的能量，大部分来自葡萄糖。所以血糖必须保持一定的水平，才能维持各组织、器官的需要。 调节血糖水平最重要的激素是胰岛素，由胰岛β细胞分泌。简单地说，胰岛素的主要作用是降低血糖。但是，如果由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用出现障碍，引起血糖中的葡萄糖含量太高，就出现了糖尿病。 所以，糖尿病是一种以慢性血糖水平增高为特征的代谢性疾病。 怎样确定自己是否得了糖尿病？快来看看吧 到底什么原因让糖尿病找上我？ 糖尿病的病因和发病机制较复杂，不同类型的糖尿病发病原因也不一样。 糖尿病是一种复合病因的综合病症，遗传因素和环境因素共同参与其发病过程。 1遗传因素 糖尿病具有家族遗传易感性。糖尿病患者的亲属中，糖尿病的发病率显著高于普通人群。但应明确的是，通过基因遗传的并不是糖尿病本身，而是对糖尿病的“易感性”。 2环境因素 对具有糖尿病易感性遗传基础的人来说，环境因素对其糖尿病的发病和发展起着重要的作用。常见的危险因素有肥胖、老龄、吸烟、饮酒、高血压、高胰岛素症、胰岛素抵抗、体力活动减少，以及出生时体重过低等。 怎样确定自己是否得了糖尿病？快来看看吧 糖尿病偏爱的七大高危人群 一、年龄≥45岁；体重指数（BMI）≥24者；以往有糖耐量减低（IGT）或空腹血糖调节受损（IFG）者；或糖化血红蛋白（HbALc）位于5.7%-6.5%。 二 、有糖尿病家族史者。 三、 高密度脂蛋白胆固醇（HDL）低（＜0.9毫摩尔/升）和/或甘油三酯高（＞2.8毫摩尔/升）者。 四 、有高血压【成人血压≥140/90毫升汞柱】或心脑血管病变者。 五、年龄≥30妊娠，有妊娠糖尿病史者；曾分娩大婴儿（≥4.5千克）；有不能解释的滞产者；有多囊卵巢综合症的妇女。 六 、常年不参加体力活动者。 七 、使用如糖皮质激素、利尿剂等。 | |
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