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每天这样熏一熏,麻木疼痛远离你

文章分类:生活健康 作者:夏娃 来源:夏娃网 发布时间:2021/1/6 15:22:10
现在很多的人有颈椎病,而且颈椎病的发病率是相当高的,而且越来越年轻化,因为现在很多的人上班时都会坐在电脑前面,这样就大大增加了颈椎的负担,而且活动量非常的少,因此为了我们的身体健康,及时的预防和治疗颈椎病是很重要的,颈椎病又犯了?每天这样熏一熏,麻木疼痛远离你。
颈椎病是由颈椎退行性病变而引起的颈椎管或椎间孔变形、狭窄,从而刺激或压迫颈部脊髓、神经、血管,导致颈肩疼痛、头晕、头痛、手指或手臂麻木、肌肉萎缩等症状,严重时双下肢出现痉挛或行走困难等。颈椎病多发生在中老年人群中,且男性发病率高于女性。近年来,随着人们文化生活的不断丰富,电脑的普及范围不断扩大,我国颈椎病的发病率也越来越高,且趋于年轻化。

♦艾灸方法:

1.温和灸肩井穴、天宗穴,每穴每次10~15分钟,每天1次。

2.温和灸风池穴、风府穴,每穴每次10~15分钟,每天1次。

3.温和灸大椎穴,每次10~15分钟,每天1次。

4.温和灸曲池穴,每次10~15分钟,每天1次。

5.温和灸合谷穴,每次10~15分钟,每天1次。

艾灸的功效:

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

上面为大家介绍了治疗颈椎病的方法,颈椎出现问题大家可以试试艾灸的方法,现在艾灸已经成为一种人们养生保健的方式,而且是非常流行的,利用艾灸不仅可以驱寒,还能行气活血,因此有颈椎病的患者都可以试试。
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