排尿也潜藏健康密码，3个表现要了解 | |
| 文章分类：生活健康 作者：夏娃 来源：夏娃网 发布时间：2021/1/6 15:39:43 | |
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中医有句话:“夏季无病三分虚”，说的是到了夏天，人们喜欢贪食冷饮冷食，加之熬夜睡眠时间不足等，导致身体的脏器消化吸收受到影响，就会出现乏力、没胃口、昏昏沉沉、失眠等情况。实际上，这跟你的气血运行不畅有直接的关系! 看看你是否中了 夏季“三分虚”的问题? 早晨懒得起床或醒后觉得脑袋发懵; 眼皮发沉，老打呵欠，气短; 浑身懈怠无力，头昏脑涨懒得说话; 公交地铁开过来也懒得跑着追上去; 不愿意和上级或者外人见面; 喜欢把脚伸到桌子上搭着; 有机会就想瘫坐或躺着; 食欲不振，尤其抗拒油腻的东西; 大便溏薄、黏滞或便秘; 总之，浑身没劲，哪都虚。 “无病三分虚”有来头? 夏季，尤其是炎热多雨的三伏天，暑湿之邪往往容易乘虚而入，侵犯人体的脏腑经络，或壅滞三焦或困阻中焦等。湿气太盛，就会影响脾胃的运化功能，导致脾气亏虚。 除此之外，夏季气温高，人体的排汗量也会增加。中医认为，暑为阳邪，易伤精耗气，汗为心之液，汗血同源，出汗过多，极易损耗人体气血，进而引起气血两虚之神疲乏力、心悸气短、口干口渴、少气懒言、潮热盗汗、形体消瘦等。针对这类“无病三分虚”的人群，从中医角度来说，建议三伏天里尽量保持气血平衡，保护好津液。 气血充足，让你愉悦一“夏”! 那么，如何能愉悦的度过一“夏”呢? 举个例子，我们每个人就像大自然的树，春天的时候开始发芽，气血开始向外走;到夏季，所有的气血到了外面，所以枝繁叶茂;而秋风一起，树叶一落，气血从外向里走;到冬天，外面的树叶没有了，所有的营养都到根部去了。人也是一样的，夏天人体的气血都在外面，里面就相对不足了。 在中医上，夏在五行中属火，心与夏相应，而心主血脉，所以，夏季养生不仅要注重养心，也要注意养护气血。此外，夏季出汗较多，人体消耗的能量增多，血液循环加快，这些都会加重身体的负担，而汗血同源，这也是夏季要补充气血的重要因素。 已有五百多人次验证，正气养元茶，能有效调理人体五脏六腑，调理人体生物气机，恢复人体正气元气，快速补先天、补后天，补气血，益气升阳，引火归源，让人气定神闲，对各种非传染性慢性病如:失眠、气血亏虚、脾胃虚寒、肝肾亏虚、高血压、高血糖、高尿酸等调理康复有明显效果。 我们秉持的康复理念是: 把治疗变成一种养生方式! 给身体一个机会，恢复强大的自愈能力! 以自然之道，养自然之身! | |
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